孩子记忆力下降怎么回事,怎么办

2023-09-19 20:53:56

吴泽霖 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

孩子记忆力下降可能是由生理性因素、环境因素、睡眠不足、用脑过度、神经衰弱等原因引起的。需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、生理性因素
如果孩子长时间处于精神紧张、压力过大的状态下,可能会导致大脑过度疲劳,从而引起记忆力下降的情况。建议孩子可以适当进行户外运动,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持良好的心态。必要时,孩子也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、环境因素
如果孩子长期生活在嘈杂的环境中,可能会导致大脑无法得到充分休息,引起记忆力下降的情况。建议孩子可以在安静舒适的环境中学习,可以缓解不适症状。同时,孩子也可以通过按摩的方式,促进大脑血液循环,改善记忆力的情况。
3、睡眠不足
如果孩子长期熬夜,导致睡眠不足,可能会使大脑得不到充分休息,引起记忆力下降的情况。建议孩子保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。同时,孩子也可以在睡前适当饮用温牛奶,有助于改善睡眠质量。
4、用脑过度
如果孩子长期学习压力过大,可能会导致用脑过度,出现头晕、乏力等症状,部分孩子还可能会出现记忆力下降的情况。建议孩子可以适当调整学习方式,减轻学习压力。同时,孩子也可以在医生指导下服用营养神经类药物进行治疗,如甲钴胺片、维生素B12片等。
5、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等因素引起的神经功能紊乱性疾病。临床上一般会表现为记忆力下降、注意力不集中等症状。建议孩子在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时,孩子在日常生活中要注意保持轻松愉悦的心情,可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于缓解神经衰弱的症状。
在日常生活中家长要注意照顾好孩子,当发现有异常症状时应及时就医完善相关检查,明确病因后遵医嘱进行相应的处理。

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