黎小兰 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 儿科
通常情况下，5岁孩子身高109cm属于正常范围。
身高是指从头顶点到地面的距离，是诊断生长发育的一个重要指标，身高的增长与遗传、营养、运动、生活环境等多种因素有关。5岁孩子身高正常范围一般男孩为103.4-119.6cm，女孩为102.5-118.4cm。因此，5岁孩子身高109cm属于正常范围。此外，影响身高的因素有很多，比如饮食、睡眠、运动等，如果孩子在生长发育期间，营养摄入不均衡，可能会导致身高发育不良。如果孩子经常进行剧烈运动，也可能会导致身高发育受到影响。因此，在日常生活中，建议孩子保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于生长发育。同时，孩子还需注意饮食健康，适量进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需营养，有利于身体健康。
如果孩子的身高明显严重低于同龄人时，不排除是病理性原因所导致的，建议家长及时带孩子到医院进行相关检查，明确病因后进行对症治疗。