看手机对颈椎的伤害有多大

看手机对颈椎的伤害有多大，这种说法并不准确，手机对人体的危害主要包括颈部不适、颈部肌肉劳损、颈椎病、影响视力、颈部血管痉挛等。

1、颈部不适

如果患者长时间使用手机，可能会导致颈部肌肉处于紧张的状态，从而出现颈部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以在医生指导下通过颈部按摩的方式，缓解颈部不适的情况。

2、颈部肌肉劳损

上述情况可能会导致颈部肌肉过度牵拉，从而引起颈部肌肉劳损的情况。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。同时，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。

3、颈椎病

患者的颈椎间盘可能会发生退行性病变，从而引起颈椎病的情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过颈椎前路减压术等方式进行手术治疗。

4、影响视力

患者可能会眼部肌肉疲劳，引起视力下降、视物模糊等症状。建议患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。

5、颈部血管痉挛

还可能会颈部血管痉挛，从而引起颈部疼痛、头晕等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过颈部热敷的方式，缓解颈部不适的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用尼莫地平片、长春西汀片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。