党华 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 耳鼻喉科
夏天鼻炎犯了可以通过改善环境、清淡饮食、避免过敏原、使用生理盐水冲洗、使用药物等方式进行改善。
1、改善环境
夏天鼻炎犯了可能是夏天温度过高，导致鼻腔黏膜处于充血、肿胀的状态，从而引起鼻炎。建议患者可以适当改善环境，保持室内温度适宜，避免长时间处于高温环境中。同时，患者也可以适当开窗通风，保持室内空气清新，有利于改善鼻炎的情况。
2、清淡饮食
在日常生活中患者也要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，以免刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎的症状加重。患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，提高机体抵抗力，有利于疾病的康复。
3、避免过敏原
夏天鼻炎犯了也可能是接触过敏原而引起的，患者在平时要避免接触过敏原，以免引起鼻炎的症状。
4、使用生理盐水冲洗
患者可以使用生理盐水冲洗鼻腔，能够将鼻腔内的分泌物清洗出来，改善鼻炎的症状。
5、使用药物
如果患者夏天鼻炎犯了的症状比较严重，通过上述方式无法改善，则可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗，可以减轻鼻腔黏膜炎症反应，缓解鼻炎的症状。
日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高机体免疫力，有利于预防疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。