骨性关节炎在饮食上应注意避免食用辛辣刺激性食物、避免食用高脂肪食物、避免食用高盐食物、避免食用高糖食物、避免食用发物等。骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，患者可出现关节疼痛、僵硬、肿大、活动障碍等症状。
1、避免食用辛辣刺激性食物
骨性关节炎患者在日常生活中要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激局部，导致炎症加重。患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养物质。
2、避免食用高脂肪食物
骨性关节炎患者也要避免食用高脂肪食物，如肥肉、炸鸡、烤鸭等，以免导致体内脂肪堆积，加重关节负担，导致症状加重。患者可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、香蕉等，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。
3、避免食用高盐食物
骨性关节炎患者也要避免食用高盐食物，如咸菜、酱油、咸鱼等，以免导致体内水分增多，加重关节负担，导致病情加重。患者可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、黑芝麻等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼生长。
4、避免食用高糖食物
骨性关节炎患者也要避免食用高糖食物，如糖果、巧克力、奶茶等，以免导致体内糖分增多，加重关节负担，导致病情加重。
5、避免食用发物
骨性关节炎患者也要避免食用发物，如羊肉、牛肉、虾、螃蟹等，以免导致病情加重，不利于病情恢复。
另外，建议骨性关节炎患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。