水沟穴的另一个名称是人中。
水沟穴，又称人中穴，是中医针灸学中的一个重要穴位，属于督脉。它位于人体面部，具体在人中沟的上1/3与中1/3交点处，即从鼻子到上嘴唇之间的沟，正中间的沟叫人中沟，这个沟分成三份，在上1/3与下2/3的交界处就是水沟穴的位置。
水沟穴在临床中具有多种功效，如开窍苏厥、清热祛风、通络止痛等，是急救的重要腧穴之一。它常用于治疗昏迷、晕厥、中风、中暑、休克、呼吸衰竭、癔症、癫狂痫、急慢惊风等危重证候，具有醒神开窍的作用。
在进行针刺水沟穴时应注意避开大血管和神经干，并注意区分实证与虚证的不同情况。对于孕妇及年老体弱者应慎用此法。此外，针刺水沟穴还可能会引起局部酸胀感或者灼热感等症状，一般属于正常现象，患者不用过于担心。
建议日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，还要定期去医院复查，随时关注身体状况的变化。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。