每天早上起来腰杆痛什么原因

每天早上起来腰杆痛多考虑是睡姿不当引起的，也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉的时候姿势不当，可能会使腰部的肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过调整不良睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、受凉
如果在夜间睡觉的时候，可能会使腰部受到寒凉刺激，导致局部血液循环流通不畅，会出现腰部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有腰部发凉的现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷腰部的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，大部分患者会出现腰部疼痛，伴随会出现腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等情况。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰，也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行改善。
4、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰工作会使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、强直性脊柱炎
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
在平时要注意保暖，避免着凉，加重病情。同时，还可以进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。