郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
坐四五个小时脚就会肿,可能是正常的,但也可能是不正常的,需要根据引起的原因进行判断。如果是久坐导致下肢血液循环不畅引起的,一般是正常的。如果是下肢静脉曲张、肾小球肾炎、心力衰竭等疾病引起的,一般是不正常的。
1、正常
如果患者长时间久坐,可能会影响下肢静脉回流,出现血液循环不畅,从而导致下肢水肿、发胀等症状,通常是正常的。患者可以通过局部热敷、按摩等方式,促进血液循环,缓解不适症状。另外,患者久坐还可以适当进行运动,如散步、慢跑等,也有助于促进血液循环,改善不适症状。
2、不正常
如果患者存在下肢静脉曲张、肾小球肾炎、心力衰竭等疾病,也有可能会出现脚肿的情况,还会伴随下肢酸胀、乏力等症状,此时一般是不正常的。患者可以在医生指导下使用地奥司明片、马来酸依那普利片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。