施慧 副主任医师
东部战区总医院 - 消化内科
通常没有胃不好的人哪5种水果要少吃的说法,建议胃不好的人要少吃酸性水果、凉性水果、寒性水果、高糖水果、不易消化的水果等。
1、酸性水果
酸性水果如山楂、柠檬等,会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,加重胃部不适症状。
2、凉性水果
凉性水果如西瓜、柿子等,容易刺激胃肠道,导致胃肠道功能紊乱,出现腹痛、腹泻等症状。
3、寒性水果
寒性水果如梨子、西瓜等,容易刺激胃肠道,导致胃肠道功能紊乱,出现腹痛、腹泻等症状。
4、高糖水果
高糖水果如荔枝、芒果等,容易导致体内多余的糖分转化为脂肪,堆积在体内,引起肥胖,还可能会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,加重胃部不适症状。
5、不易消化的水果
不易消化的水果如榴莲、菠萝蜜等,会加重胃肠道负担,导致消化不良,出现腹胀、便秘等症状。
在日常生活中,建议患者要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,要避免吃辣椒等刺激性的食物。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。