戒烟5天后抽了一支算复吸吗

复吸一般指再次吸烟。戒烟5天后抽了一支烟算再次吸烟。

烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，在吸烟时会通过口腔进入支气管、肺部，从而对肺部造成损伤，严重时还会引起肺癌。同时，尼古丁还会刺激大脑神经，使患者出现兴奋、失眠等症状，甚至还会导致患者出现头晕、头痛等现象。戒烟5天后抽了一支烟一般算再次吸烟。如果患者在戒烟时没有掌握好尼古丁的量，就会导致再次吸烟。

患者在戒烟时应逐渐减少每日的吸烟量，直到完全戒烟，不建议直接停止吸烟。患者可以通过运动的方式转移注意力，比如跑步、打篮球、跳绳等，可以缓解上述症状。患者也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以增强身体抵抗力，有助于疾病的恢复。

建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。