尿酸高的患者一般可以吃海鲜菇和金针菇,但是要注意适量,不可以过量。
海鲜菇中含有比较丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分,可以补充身体所需要的营养,还可以帮助消化,润肠通便,提高机体的免疫力。金针菇中含有比较丰富的蛋白质、维生素等营养物质,可以辅助起到增强身体抵抗力、促进代谢的功效,同时还可抑制血脂升高,降低胆固醇。尿酸高的患者在食用之后,一般不会加重病情,并且可以辅助起到控制尿酸水平的功效。因此,尿酸高的患者通常可以适量吃海鲜菇和金针菇。
但是因为这两种食物中都含有嘌呤,尿酸高的患者如果大量食用可能会导致尿酸水平再次升高,不利于控制病情,所以不要过量食用。
在日常生活中,患者可以多吃一些嘌呤含量低的食物,例如苹果、黄瓜等,尽量避免吃高嘌呤食物,例如动物内脏、海鲜等,以免导致病情加重。患者也可以适当参加规律运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于增强身体抵抗力。