在中医上，可以用于美白的内调方法主要包括食疗以及中药调理，同时还可以通过刮痧、拔罐、针刺等外治方法辅助美白。
1.食疗：常用的食疗食材有红枣、银耳、枸杞等，具有补血养颜、润肺美白的作用。患者可在医生指导下通过合理的饮食搭配，能够逐渐改善肤色，达到美容养颜的效果。同时，日常生活中也可以适当吃些富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃等，对美白有一定的帮助作用。
2.中药调理：建议患者遵医嘱服用补益气血类药物辅助改善症状，常见的有阿胶颗粒、复方阿胶浆等，也可以遵医嘱服用地黄丸、当归补血汤等药物进行调理。
3.刮痧：是使用牛角板在面部涂抹精油后，按照一定的顺序进行反复刮拭，以皮肤出现红色粟粒状或暗红色出血点为度的一种治疗方法。通过对局部组织的良性刺激，促进血液循环和淋巴回流，有助于增强细胞活力及机体免疫能力，进而达到美容的目的。
4.拔罐：主要是利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压吸附于人体皮肤表面，从而刺激经络腧穴，起到行气活血、通经止痛的功效，在一定程度上也能够使皮肤变得白皙光滑。
5.针刺：患者可以在医生指导下选择面部穴位进针治疗，如三阴交穴、血海穴、足三里穴等，具有活血化瘀的作用，在一定程度上能够达到祛斑的效果。
需要注意的是，上述方法仅可起到辅助作用，若患者的色斑较为严重，则需及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。