阳了以后肚子胀气怎么办

通常情况下，阳了一般是指新型冠状病毒核酸检测阳性，以及抗原检测阳性的情况，提示患者感染了新型冠状病毒。肚子胀气通常是指腹胀。如果患者腹胀症状较轻，可以通过饮食调理，运动调理，如果症状较重，可以在医生的指导下口服药物进行治疗。

1、饮食调理

新型冠状病毒可能会侵袭胃肠道，导致出现胃肠道症状。当患者出现腹胀症状时，症状较轻时，患者可以通过饮食调理，多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，可以缓解症状。 2、运动调理 由于新型冠状病毒感染机体后，人体会出现一系列上呼吸道症状和消化道症状，人体新陈代谢变慢，机体虚弱，缺乏运动，会出现肚子胀气，可以用热水热敷腹部，顺时针按摩腹部，可以进行室内瑜伽慢走等运动，可以缓解症状。

3、药物调理

如果腹胀较重，而且伴随恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适，患者可以在医生的指导下口服藿香正气水、保和丸等药物进行治疗。腹泻严重的患者可以遵医嘱服用蒙脱石散止泻。

建议患者在日常生活中需要注意规律饮食，避免暴饮暴食，要养成良好的生活习惯，多休息，避免熬夜。