陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 骨科
后背骨头疼很有可能与长期姿势不良、外伤有关,也可能是颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期姿势不良
如果平时生活中经常保持不良的坐姿或站姿,可能会影响到背部血液循环,会出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者保持良好的坐姿,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者的后背受到了外力的撞击,可能会导致局部软组织受到损伤,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、颈椎病
若是长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到损伤,容易引起颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,随着病情发展,会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
4、肩周炎
可能因肩关节周围软组织受到损伤,导致局部出现炎症,大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变,可能与长期劳动或遗传因素等原因有关,大部分患者会出现坐骨神经痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
除此之外,建议日常生活中,患者应注意多休息,避免过度劳累,同时注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如火锅、芥末等食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。