刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
满杯百香果孕妇可以适量喝,但不能过量喝。
百香果中含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E、膳食纤维、多种氨基酸、微量元素等营养成分,孕妇适量喝可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化,预防便秘。但是,百香果含有大量的果酸,如果过量喝,可能会刺激胃酸分泌,引起胃肠不适,出现腹痛、腹泻等症状。而且,如果孕妇本身存在胃肠道疾病,过量喝百香果,可能会导致胃酸分泌过多,加重胃肠道不适症状。
如果孕妇喝百香果后出现腹痛、腹泻等症状,可以通过多喝水,促进新陈代谢,缓解不适症状。如果腹泻症状比较严重,可以在医生的指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
另外,孕妇在怀孕期间要注意合理饮食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、黄瓜等,既能够补充身体所需要的营养,也可以促进胎儿的生长发育。同时,孕妇也要注意多休息,避免过度劳累。