胃酸反流烧心口苦恶心干呕怎么回事，怎么办

胃酸反流烧心口苦恶心干呕多考虑是饮食不当、精神压力过大引起的，也可能是胃食管反流、慢性胃炎、胃溃疡等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、饮食不当

如果患者经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，从而出现胃胀、胃痛等不适症状，还可能会伴随恶心、呕吐等情况。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

2、精神压力过大

如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起胃酸分泌过多、反流、烧心等症状，还可能会伴随头晕、乏力等情况。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大。

3、胃食管反流

如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致食管括约肌结构受损，从而诱发胃食管反流，常见的症状有胃痛、胃胀、反酸、恶心、呕吐等。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。

4、慢性胃炎

如果患者长期饮食不规律，可能会使幽门螺杆菌感染胃黏膜，从而诱发慢性胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振、恶心等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，还要保持良好的心情，避免精神压力过大。

5、胃溃疡

如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生变化，从而出现胃痛、食欲不振、餐后腹胀等情况，甚至会伴有呕吐、黑便等不良反应。患者可遵医嘱口服法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

建议患者日常生活中饮食清淡，避免进食辛辣刺激的食物。如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。