通常情况下，黄苦荞茶可以天天喝。但脾胃虚寒、过敏者及孕妇等特殊人群需谨慎饮用。此外，饮用时应避免过量和空腹饮用。
黄苦荞茶含有丰富的活性物质及营养成分，如维生素B1、维生素E，钾等矿物质，以及膳食纤维等。这些成分使得黄苦荞茶可以调节血压、血糖，以及预防便秘等。因此，对于大部分人群而言，天天适量饮用黄苦荞茶是有益的。
然而，并非所有人群都适合天天喝黄苦荞茶。由于黄苦荞茶性味苦寒，对于脾胃虚寒的人群，天天喝可能会加重脾胃负担，导致反酸、腹泻等症状。此外，对黄苦荞过敏的人群也不宜饮用，否则可能出现皮肤瘙痒、红斑等过敏反应。同时，孕妇和哺乳期妇女也应谨慎饮用，以免影响胎儿或婴儿的健康。
在饮用黄苦荞茶时，需要注意适量饮用，避免过量。此外，黄苦荞茶不宜空腹饮用，以免对胃肠造成负担。如果出现任何不适症状，应立即停止饮用并及时就医。