武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
肝火上炎、体内有热毒的女性常喝菊花决明子茶有一定好处,但脾胃虚寒、气血虚弱的女性不建议常喝,以免诱发不适。
菊花味甘、苦,性微寒,归肺、肝经,具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。决明子味甘、苦、咸,性微寒,归肝、大肠经,能清肝明目、润肠通便。对于肝火上炎所致的目赤肿痛、头晕目眩等症状,菊花和决明子搭配饮用,可以清肝泻火、明目。对于体内有热毒引起的痤疮、咽痛等,也有一定的缓解作用。
然而,菊花和决明子均性微寒,对于脾胃虚寒的女性,如经常出现胃脘冷痛、手脚冰凉、大便溏薄且属于阳虚体质的人,不适合常喝。因为其寒性可能会损伤脾胃阳气,加重虚寒症状,导致胃脘胀满、消化不良等。另外,气血虚弱的女性也不宜常喝,以免寒性影响气血运行,加重气血不足的症状。
女性在饮用菊花决明子茶时,要注意选择优质的菊花和决明子,并且用量要适宜。同时,要确保原料没有受到污染。建议咨询中医师,结合自身体质判断是否需要饮用。