后背有气并且有胀痛感，打嗝后会好转，多考虑与饮食不当、功能性消化不良、反流性食管炎、胃炎、胃溃疡等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果患者长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发腹胀、腹痛等症状，也可能会出现上述情况。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多容易产气的食物。
2、功能性消化不良
如果患者一次性食用过多食物，可能会加重胃肠道负担，影响胃肠道的吸收，从而引发功能性消化不良，也可能会出现上述症状。患者可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动。患者也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、反流性食管炎
反流性食管炎是指胃内容物反流入食管所引起的不适症状和并发症，患者可表现为烧心、反流等症状，部分患者还可出现上述症状。患者可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。
4、胃炎
长期大量饮酒、幽门螺杆菌感染等，容易诱发胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等症状，还可能会伴随反酸、恶心、打嗝等情况。患者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物，抑制胃酸分泌，还要注意戒烟戒酒，多加休息。
5、胃溃疡
长期大量饮酒、吸烟以及幽门螺杆菌感染等，容易导致胃黏膜损伤，从而诱发胃溃疡，大部分患者会出现胃部疼痛、食欲不振、餐后腹胀等症状，也可能会出现上述情况。患者可遵医嘱服用铝碳酸镁片、硫糖铝咀嚼片等药物，保护胃黏膜。
若症状持续或加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重不适症状。