一般情况下，头重头疼有一种胀胀的感觉，可能是睡眠不足、偏头痛、紧张性头痛、高血压、脑供血不足引起的，需对因治疗。
1、睡眠不足
睡眠不足可能会导致大脑过度疲劳，出现上述症状。建议可以通过卧床休息的方式缓解。
2、偏头痛
偏头痛是一种反复发作的血管性疾病，可能与家族遗传、饮食不当等原因有关，可能会出现头痛、恶心、呕吐等症状。建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物治疗。也可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。
3、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，疾病发作时会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。
4、高血压
高血压是指血液在血管中流动时，对血管壁造成压力值持续高于正常值的现象。可能与遗传、不良的生活习惯等原因有关，可能会出现头痛、疲倦、心律失常等症状。建议遵医嘱使用硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物治疗。日常生活中患者要保持心情的愉悦，避免过于激动。
5、脑供血不足
如果长期吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉硬化，影响脑部血液循环，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过支架植入手术进行处理。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。