肌体拘挛是什么意思

肌体拘挛一般是指肌肉痉挛，通常是由于寒冷、局部血液循环不畅、缺钙、外伤、癫痫等原因所引起，患者还需要根据具体病因进行治疗。

1、寒冷

如果患者长时间处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使肌肉发生收缩，从而出现肢体不自觉抽搐的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，改善不适症状。另外，患者也可以适当泡脚，也有助于改善不适症状。

2、局部血液循环不畅

如果患者长期保持一个姿势不动，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起上述情况。建议患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，改善不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

3、缺钙

如果患者挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，从而导致肌肉的兴奋性增加，出现肌肉痉挛的症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

4、外伤

如果患者的肌肉受到外力撞击后，可能会导致肌肉损伤，从而引起上述症状。建议患者可以在受外伤48小时内通过冰袋冷敷的方式，促进毛细血管收缩，缓解症状。受外伤48小时后患者可以通过毛巾热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。

5、癫痫

癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。临床上一般会表现为肢体抽搐、口吐白沫等症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。对于症状严重的患者，则可以通过手术的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上可以吃清淡的食物，也可以吃水果和蔬菜比较丰富的食物等。当患者出现不适症状时，建议及时就医，以免耽误病情。