缺碘补什么好

一般没有缺碘补什么好的说法，缺碘可以补充海带、海藻等食物，也可以遵医嘱服用药物。

1、海带

海带中含有丰富的碘元素，适当吃海带能够补充体内所需要的碘元素，而且还可以补充体内所需要的营养物质。

2、海藻

海藻中含有丰富的铁元素、碘元素以及其他元素，适当吃海藻能够补充体内所需要的铁元素，而且还可以补充体内所需要的碘元素，促进甲状腺激素的合成。

3、药物

如果缺碘的情况比较严重，患者可以在医生的指导下合理使用左甲状腺素钠片、碘化钾片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的碘元素。

除此之外，还可以吃紫菜、海参、带鱼等食物，如果患者出现不适症状，应及时就诊，以免耽误病情。