许鸿智 副主任医师
广东省中医院 - 骨科
膝盖指膝关节，老年人膝关节疼可能是过度劳累、受凉、膝关节炎、骨刺、半月板损伤等原因导致的。
1、过度劳累
如果老年人平时过度劳累，如长时间站立、行走等，可能会导致膝关节过度劳损，从而出现局部疼痛、酸胀等症状。建议老年人注意休息，避免过度疲劳。
2、受凉
如果老年人不注意膝关节的保暖，可能会导致局部受凉，使局部的肌肉发生痉挛，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。建议老年人可以通过局部热敷的方式来缓解症状。
3、膝关节炎
膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化、代谢异常等因素引起的关节炎性病变，临床主要表现为膝关节疼痛、肿胀、僵硬、关节功能障碍等症状。老年人可遵医嘱使用塞来昔布、双醋瑞因等药物治疗，一般能起到缓解的作用。
4、骨刺
骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致，当老年人的膝关节出现骨刺时，可能会刺激局部神经，从而出现此类症状。如果老年人没有明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗。如果出现明显的不适症状，如疼痛、活动障碍等，则需要在医生的指导下进行手术治疗。
5、半月板损伤
半月板损伤是指半月板完整性和连续性遭到破坏，在膝关节运动中，膝关节过度屈伸会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀、关节弹响等症状。如果老年人出现疼痛症状，可以在医生指导下服用塞来昔布、阿司匹林等药物进行治疗。必要时，也可以遵医嘱通过手术治疗。
建议老年人及时去医院就医，明确具体的病因后进行针对性的治疗。在日常生活中，老年人可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充机体所需营养，有助于促进病情恢复。