麦麸皮泡水喝的功效有哪些

2023-09-22 09:40:59

范铁兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 - 中医内科

麦麸皮是小麦最外层的表皮,麦麸皮泡水喝一般具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护血管、辅助缓解咳嗽等功效。

1、补充营养

麦麸皮中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质,用麦麸皮泡水喝,可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

麦麸皮中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状,可以适量饮用麦麸皮泡水,有利于改善不适症状。

3、润肠通便

麦麸皮中含有大量的膳食纤维,用麦麸皮泡水喝,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量饮用麦麸皮泡水,有利于改善便秘的情况。

4、辅助保护血管

麦麸皮中含有丰富的不饱和脂肪酸、叶酸等营养物质,用麦麸皮泡水喝,可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进血液循环,在一定程度上可以达到辅助保护血管的功效。

5、辅助缓解咳嗽
麦麸皮中含有丰富的维生素,患者用麦麸皮泡水喝,可以为机体补充所需要的水分,还可以滋润咽喉部位,在一定程度上可以起到辅助缓解咳嗽的作用。

需要注意的是,对麦麸皮过敏的人群不宜饮用麦麸皮泡水,以免引起过敏反应,出现皮疹、腹泻等不适症状。另外,患者在饮用麦麸皮泡水时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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