赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
静息心率是指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数，成年人的静息心率正常范围为60-100次/分，因此静息心率97次/分属于正常情况，一般不危险。
静息心率可受多种因素的影响，如年龄、饮食、运动、情绪等，如果患者处于兴奋状态，可能会导致静息心率加快，出现静息心率97次/分的情况。另外，如果患者在进行运动，如跑步、爬山等，或存在情绪激动等情况，可能会导致交感神经兴奋，从而出现静息心率增快的情况，通常属于正常的生理现象，一般在休息后心率会逐渐恢复正常。
静息心率可以反映人体的心脏功能，如果患者出现静息心率过快或过慢的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强体质，提高抵抗力，维持正常心率。