程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 - 营养科
巴沙鱼通常不需要尽量少吃,如果患者适量食用巴沙鱼,并不会对身体健康造成影响。
巴沙鱼是一种比较常见的食材,营养价值比较高,含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分,具有辅助增强体质的作用。同时,巴沙鱼还属于一种低脂肪的食物,有助于促进身体新陈代谢,在一定程度上还可以辅助瘦身。因此,巴沙鱼一般不用刻意减少其摄入量。
虽然巴沙鱼有很多好处,但是并不适合所有人群食用。对于痛风或者高尿酸血症的患者要禁止食用,以免加重病情。另外,由于巴沙鱼中含有较多的组织胺,所以过敏体质者也要避免食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。在日常生活中,还要注意平时一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食。