从高原回到平原流鼻血怎么回事，怎么办

从高原回到平原出现流鼻血的情况，可能是环境因素、饮食不当、鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因所造成的，患者需要根据具体的病因进行针对性治疗。

1、环境因素
如果患者长期处于空气干燥的环境中，可能会导致鼻腔黏膜过度干燥，使毛细血管脆性增加，容易出现破裂的情况。建议患者可以适当使用加湿器，来改善室内湿度，缓解不适症状。同时患者也可以在室内放置一盆水，来保持空气湿润。

2、饮食不当

如果患者不注意饮食健康，经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会使鼻腔黏膜受到刺激，也会出现流鼻血的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉等。

3、鼻炎
鼻炎是指发生于鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎性疾病，患者可能会出现鼻塞、流涕等症状。若患者本身患有鼻炎，在从高原回到平原后可能会加重病情，容易刺激鼻腔黏膜，导致流鼻血的症状。患者可以在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。

4、过敏性鼻炎

如果患者属于过敏性体质，而且频繁接触过敏原等物质，可能会诱发过敏性鼻炎等疾病，从而出现鼻塞、打喷嚏等症状。严重时，还会出现流鼻血的情况。建议患者使用医用棉球进行压迫止血。必要时，还可以遵医嘱配合使用氯雷他定胶囊、依巴斯汀片等药物进行抗过敏治疗。

5、鼻窦炎

鼻窦炎是指发生在鼻窦黏膜的炎性疾病，可能与细菌感染、急性鼻炎等因素有关，患者可能会出现流脓涕、嗅觉减退等症状。建议患者遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等药物进行治疗。必要时，还可以通过鼻内镜手术治疗。

在日常生活中，建议患者要注意做好保暖措施，避免着凉。患者还要注意休息，避免过度劳累。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物。