一般情况下，经常用脑可以适量吃一些富含维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、膳食纤维等营养物质的水果，可补充人体所需的营养，但患者应注意适量食用。
1、富含维生素的水果
猕猴桃、苹果、橙子等水果中含有丰富的维生素C、维生素E等，适当吃一些水果，可以补充身体所需的维生素，还可以促进大脑的发育。
2、富含蛋白质的水果
香蕉、猕猴桃、牛油果等水果含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体的主要组成成分，适当吃一些富含蛋白质的水果，可以补充身体所需的蛋白质，还有助于大脑的发育。
3、富含不饱和脂肪酸的水果
富含不饱和脂肪酸的水果一般有核桃、杏仁、花生等，不饱和脂肪酸是人体必需的一类脂肪酸，适当吃一些富含不饱和脂肪酸的水果，可以补充身体所需的不饱和脂肪酸，在一定程度上还可以促进大脑的发育。
4、富含碳水化合物的水果
苹果、葡萄、荔枝等水果富含碳水化合物，碳水化合物是人体主要的供能物质，适当吃一些富含碳水化合物的水果，可以补充身体所需的碳水化合物，还有助于促进大脑的发育。
5、富含膳食纤维的水果
如菠萝、木瓜、香蕉、火龙果等，膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
在日常生活中，建议患者多休息，避免熬夜，以免导致大脑疲劳。同时患者应避免食用过多辣椒、肥肉等辛辣、油腻的食物，不利于身体健康。