如果四周三代检测结果阴性，可以很大程度上减轻恐艾情绪，但不能完全脱恐。
四周三代的检测结果阴性，说明在第四周时未检测到艾滋病病毒抗体，可以排除大部分的感染可能性。但艾滋病病毒感染人体后，抗体出现的时间因人而异，有可能在感染后数周至三个月以上才出现抗体。因此，四周三代的检测结果阴性，不能完全排除感染的可能。
恐艾情绪的产生与多种因素有关，如个人经历、心理状况、环境压力等。即使艾滋病病毒检测结果阴性，也可能因为恐艾情绪的存在而持续担心自己是否感染了艾滋病病毒。
如果患者在第四周检测结果为阴性，可以在第六周和第十二周再次进行艾滋病病毒检测，以进一步排除感染的可能性。如患者存在严重的恐艾情绪，可以寻求心理咨询师或精神科医生的帮助，进行心理疏导和干预。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。