两岁半孩子补锌吃什么

两岁半孩子补锌可以吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋等食物，也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物。

1、瘦肉

两岁半孩子缺锌可能会出现厌食、偏食等情况，还可能会出现生长发育迟缓、免疫力低下等情况。瘦肉中含有丰富的锌元素，所以两岁半孩子可以吃瘦肉补锌。

2、鱼肉

鱼肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等营养成分，还含有锌元素。两岁半孩子吃鱼肉可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育。

3、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、锌、卵黄素等营养成分，两岁半孩子吃鸡蛋可以补充身体所需要的营养，还可以促进大脑的发育。

4、葡萄糖酸钙锌口服溶液

葡萄糖酸钙锌口服溶液可以补充身体所需要的钙元素、锌元素，能够促进骨骼的生长发育，增强身体的抵抗力，所以两岁半孩子可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙锌口服溶液。

5、甘草锌颗粒

甘草锌颗粒中含有甘草锌，具有补锌的作用，可以改善缺锌引起的营养不良、厌食症等。所以两岁半孩子可以在医生的指导下口服甘草锌颗粒。

如果孩子出现不适症状，建议及时就医治疗，在医生的指导下用药。