做完月子脚疼怎么回事，怎么办

做完月子脚疼，多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、受凉

如果患者不注意自身保暖，可能会使脚部受到寒凉刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。

2、缺钙

如果患者在月子期间不注意合理饮食，导致身体缺钙，可能会使局部肌肉痉挛，从而出现局部疼痛、肌肉无力等现象。患者可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可在医生指导下口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、足底筋膜炎

如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会使脚部受到长期摩擦，容易造成足底筋膜炎，大部分患者会出现脚底疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期久坐、妊娠、遗传等原因引起的。患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌力下降等症状。如果患者本身患有腰椎间盘突出症，坐骨神经痛可能会表现为做完月子脚疼。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗、红外线治疗等方式进行治疗。

5、风湿性关节炎

如果患者本身患有风湿性关节炎，在月子里可能会导致病情发作，从而出现关节疼痛、肿胀等症状。患者需要在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过按摩、针灸等方式进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊治疗，以免延误病情。