通常情况下，外伤消肿冷敷需要15-30分钟，但具体时间需要根据病情严重程度以及个人体质进行综合考虑。
如果患者受到外伤，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。如果患者病情比较轻微，并且自身体质较好，一般在冰敷15分钟左右，可以促进毛细血管收缩，缓解局部肿胀的情况。但如果患者病情比较严重，并且自身体质较差，可能需要冰敷30分钟左右，才可以达到消肿的目的。
另外，如果患者肿胀症状比较严重，可以在医生的指导下服用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗，也可以通过局部热敷的方式进行改善。患者在恢复期间还要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免从事重体力劳动，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。