金银花菊花茶能天天喝吗

金银花菊花茶一般是指菊花金银花茶。菊花金银花茶一般不能天天喝。

金银花性寒，味甘，具有清热解毒、疏散风热的功效。菊花性微寒，味甘、苦，有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用。二者都属于寒性饮品。如果天天饮用，寒性在体内逐渐累积，可能会损伤脾胃的阳气。对于脾胃虚寒的人来说，这种损伤更为明显，容易出现胃脘部冷痛、胀满不适、大便溏稀等症状。

另外，长期饮用菊花金银花茶会破坏脾胃正常的运化功能，从而影响人体对食物的消化吸收。尤其是在空腹状态下饮用，更易出现这类问题。

菊花金银花茶一般建议2~3天喝一次，避免频频饮用导致脾阳受损或助寒内生，在饮茶时也要注意，最好不要喝过浓的茶水，以免对身体造成负担。同时，寒邪侵体、风寒感冒及脾胃虚寒的人群不适合饮用菊花金银花茶，可能会助长寒邪对身体的干扰。