戴牙套的时间需要1-3年不等，具体时间与矫正的难度有关。
如果牙齿畸形的情况比较轻微，并且在医生指导下选择的是活动矫治器进行治疗，则恢复速度相对较快，可能只需要1年左右。但如果患者牙齿畸形情况较为严重，已经影响到正常咬合功能，在医生建议下使用固定矫治器、隐形矫治器等方式进行矫正时，则所需时间会有所延长，通常需3年左右。
另外，由于个人体质不同，所以具体的恢复时间也会有一定的差异性。若想要明确自身所需要的具体时间，可以前往医院口腔科就诊，配合医生完善视诊检查后，再决定是否能够通过佩戴牙套的方式进行改善。
此外，对于牙齿矫正期间的人群而言，还需要注意做好日常护理工作，如保持口腔卫生清洁、养成良好的刷牙习惯等。