髌骨外侧支持带损伤怎么回事，怎么办

髌骨外侧支持带损伤可能是因为剧烈运动、外伤、慢性劳损、膝关节炎、骨质增生等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。

1、剧烈运动

如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现上述现象。患者需要注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

受到外界物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现皮下瘀血、膝关节活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。另外，患者也可使用毛巾将冰块包裹后冷敷患处，可以促进毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。

3、慢性劳损

长期从事重体力劳动，会导致局部肌肉处于紧张状态，使局部血液循环不通畅，进而出现局部酸胀、疼痛等现象，严重者可引起髌骨外侧支持带的慢性无菌性炎症反应。患者可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善。

4、膝关节炎

膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化、代谢异常等因素引起的关节炎性病变，临床表现为关节肿胀、疼痛、僵硬和关节功能障碍等，部分患者还会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。另外，患者还可到正规医院通过针灸、红外线照射等方式进行辅助治疗。

5、骨质增生

若是患者膝关节退行性病变，会使膝关节发生退化，同时还会导致关节韧带柔软度降低，关节的稳定性也会减弱，会出现骨质增生的现象，大部分患者会出现膝关节疼痛的症状，随着病情发展，会出现上述情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行改善。患者也可到正规医院通过人工关节置换术进行治疗。

除此之外，还可能是筋膜炎、半月板损伤等造成的。建议患者及时就医治疗，在医生的指导下做相对地治疗，以免延误病情。