吃泡面对身体是否好，需要根据摄入量进行判断。适当吃泡面对身体有一定的好处，但如果过量吃泡面，可能会对身体健康造成不良影响。
泡面一般是由面饼、油包、调料包、脱水蔬菜叶等组成，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适当吃泡面可以为身体补充所需的营养物质和能量，有利于维持机体正常的生理功能。但泡面中含有较多的油脂，如果过量吃泡面，可能会导致油脂摄入过多，从而增加肥胖的风险，还可能会导致营养不均衡，出现营养不良的情况。
此外，泡面中的营养成分较少，如果长期吃泡面，可能会导致机体所需的营养成分摄入不足，容易出现乏力、头晕、面色苍白等不适症状。建议在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，保证营养均衡。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。