喝酒后几天吃不下饭恶心

喝酒后几天吃不下饭恶心，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、急性胃肠炎、胃溃疡、慢性胃炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，在喝酒后还可加重不适症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食，也可以适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。

2、精神压力过大

如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致中枢神经受到刺激，从而引发胃肠道不适症状。患者可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效改善不良情绪，也可以有效促进胃肠道蠕动。

3、急性胃肠炎

如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而诱发急性胃肠炎，也会伴随腹痛、腹泻等症状。此时可以多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物，也可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗。

4、胃溃疡

如果患者本身患有胃溃疡，大量饮酒以后可能会导致胃黏膜受到刺激，从而出现胃酸分泌过多、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。在此期间也要避免饮酒，以免导致病情加重。

5、慢性胃炎

如果患者本身患有慢性胃炎，大量饮酒以后可能会导致胃黏膜受到刺激，从而出现胃痛、反酸、恶心等症状。患者可以遵医嘱服用雷尼替丁片、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗。在此期间也要避免食用过多刺激的食物，以免导致病情加重。

日常生活中，建议患者戒烟戒酒，清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。