党华 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 耳鼻喉科
喉咙一般是指咽喉，咽喉总感觉很厚重的感觉，可能与饮食不当、长期吸烟酗酒、急性咽炎、急性扁桃体炎、反流性咽喉炎有关。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常进食过多辛辣刺激性的食物，可能会对咽喉黏膜造成刺激，从而出现上述情况。建议患者调整饮食结构，尽量以清淡的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时患者还要注意多喝水，避免进食辛辣刺激性的食物。
2、长期吸烟酗酒
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而酒中含有大量的酒精，长期吸烟酗酒会对咽喉黏膜造成刺激，导致咽喉不适。建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟酗酒，同时还需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
3、急性咽炎
急性咽炎主要是由于细菌感染、病毒感染等因素引起咽喉黏膜、黏膜下组织以及淋巴组织的急性炎症。患者可能会咽喉肿痛、异物感等现象。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、生理盐水等进行漱口，保持口腔清洁，有助于疾病康复。
4、急性扁桃体炎
急性扁桃体炎主要是由于细菌感染、病毒感染等因素引起的扁桃体急性炎症。由于炎症刺激扁桃体，引起咽喉疼痛。建议患者可以在医生指导下使用罗红霉素、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用阿奇霉素、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。
5、反流性咽喉炎
反流性咽喉炎是因为胃内容物异常反流到咽喉部位，对咽喉黏膜造成刺激，导致咽喉黏膜出现炎症反应，而出现疼痛。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑、兰索拉唑等药物进行治疗，能够减少胃酸的分泌，缓解不适症状。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。治疗期间患者应注意休息，避免熬夜与过度劳累，以免对身体造成不利的影响。患者要注意饮食清淡，避免吃过于辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、火锅、麻辣烫等。