郑永江 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 血液内科
通常情况下,在高原环境中生活一段时间后,红细胞可能会增加,但一般增加的幅度不会太大,通常不会影响人体的健康。
高原环境中,由于空气中的氧气含量相对较少,身体会处于缺氧的状态。长时间的缺氧,会导致身体产生一系列的不适,如头痛、头晕、恶心、呕吐、心悸、胸闷、气短等。适当地进行运动可以加快身体的新陈代谢,促进血液循环,帮助改善身体的缺氧状态。然而,当人体在高原环境中缺氧时,身体产生的代偿反应可能会导致红细胞增加。增加的红细胞通常可以通过肺部呼吸的方式排出,并通过血液循环到达身体的各个部位,因此,在高原环境中工作一段时间后,患者的红细胞可能会增加。
建议患者在进入高原之前,先进食一些高蛋白的食物,例如牛奶、鸡蛋等,使身体达到一定的耐受力。进入高原后,注意多休息,避免进行剧烈运动,以免身体出现不适。