脂溢性皮炎怎么控制油脂

溢脂性皮炎的患者一般可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、物理治疗等方式控制油脂。

1、饮食调理

患者可以通过饮食调理的方式控制油脂，平时应避免吃油腻、辛辣、刺激的食物，如肥肉、辣椒、生姜等，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西红柿、黄瓜等，一般能够补充身体所需要的维生素，一般还能减少油脂分泌，有利于病情的恢复。

2、生活调理

患者平时还应注意个人卫生，勤换洗衣物，并注意保持皮肤清洁干燥。此外，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，通常能够促进机体新陈代谢，有利于控制油脂。

3、药物治疗

如果患者出现明显的不适症状，如皮肤瘙痒、红肿、油脂分泌过多等，此时可以在医生指导下使用药物进行治疗，如维生素B6片、维生素B2片、异维A酸软胶囊、螺内酯片等。

4、物理治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳，还可以在医生指导下通过光疗等物理治疗的方式减少油脂的分泌。

5、心理治疗

建议患者保持良好的心态，日常注意避免焦虑、紧张等不良情绪。此外，患者还可以在医生指导下进行心理疏导，有助于改善病情。

在日常生活中，患者应避免使用含刺激成分的护肤品，以免加重症状，还可能会导致患者出现瘙痒、丘疹等过敏反应。如果患者的病情比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。