50多岁了腰越来越粗，可能是由于生理性因素、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾病综合征、肝硬化等原因导致，需要根据病因进行针对性治疗。
1、生理性因素
如果患者平时饮食不当，经常食用高脂肪、高热量的食物，同时缺乏运动，可能会导致体内脂肪堆积，出现腰部增粗的现象。建议患者平时注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，同时还需适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够促进体内脂肪的消耗，改善腰部增粗的情况。
2、腰肌劳损
腰肌劳损多是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等原因导致。由于腰部肌肉损伤，患者会出现腰部增粗的现象，还会伴随疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过热敷促进局部血液循环，缓解疼痛症状。同时，建议患者也可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症多是由于长期弯腰工作、重体力劳动等原因导致。由于腰椎间盘突出，患者会出现腰部增粗的现象，还会伴随坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下通过牵引、针灸等方式进行治疗。如果患者症状比较严重，建议患者也可以在医生的指导下选择手术治疗。
4、肾病综合征
肾病综合征主要是由于遗传、感染等因素引起的肾小球疾病。由于肾小球过滤功能下降，患者会出现大量蛋白尿、低蛋白血症等症状，部分患者还会出现腰部增粗的情况。建议患者可以在医生指导下使用糖皮质激素类药物进行治疗，如泼尼松龙片、地塞米松片等。同时，建议患者也可以遵医嘱使用免疫抑制剂进行治疗，如环磷酰胺片、吗替麦考酚酯片等。
5、肝硬化
肝硬化主要是由于长期胆汁淤积、药物刺激等原因引起的肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成的疾病。由于肝脏功能受到损伤，患者会出现上述情况，还会伴随腹水、黄疸等症状。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦片、替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。同时，建议患者也可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾葡甲胺片等药物进行护肝治疗。
在日常生活中，建议患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。此外，建议患者还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。