喉咙又痒又痛、一直咳嗽可以通过多喝水、盐水漱口、蒸气吸入、服用止咳药、雾化吸入等措施进行改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.多喝水
患者可适当增加饮水量，每日至少饮用8杯水。充足的水分摄入有助于缓解咽喉部干燥、刺激黏膜的感觉，从而减轻疼痛和瘙痒的症状。
2.盐水漱口
将适量食盐加入温开水中溶解后含漱于口腔及咽部，每日数次。利用高渗作用清除附着在黏膜表面的细菌及其他有害物质；同时也有一定的消炎效果，能辅助缓解不适感。
3.蒸气吸入
将开水倒入大碗中，然后用一条毛巾盖住头部和碗，呼吸时使蒸汽进入呼吸道。此方法能够帮助湿润呼吸道并舒缓喉部不适。但需注意时间不宜过长以免引起头晕。
4.服用止咳药
选择非处方止咳药物如右美沙芬片、复方甘草片等，按医生指示剂量服用。这类药品通过抑制中枢神经系统来减少咳嗽频率；对于因感冒引起的轻微咳嗽症状具有较好效果。
5.雾化吸入
使用雾化器将生理盐水或吸入用布地奈德混悬液等药物转化为微小颗粒供患者吸入。这种方法可以使药物更好地到达患处，有效缓解喉咙痒和疼痛。需遵循正确操作规程以确保安全和效果。
建议避免食用辛辣、酸性食物以及吸烟和饮酒，以减少对已受损咽喉组织的刺激。睡眠时适当提高枕头高度，有利于促进淋巴循环，进而改善局部血液循环状态，利于炎症因子代谢产物排出，促进病情恢复。