招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 口腔科
牙石一般是指牙结石。牙结石可以分为龈上牙结石和龈下牙结石。一般可以通过正确刷牙、超声波洁牙、喷砂洗牙、牙齿抛光、牙周护理等方式进行改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
以下为牙结石的具体分类以及改善方法：
建议定期进行口腔检查和清洁以预防牙结石形成，并注意保持良好的个人卫生习惯如勤刷牙、饭后及时漱口等。
参考文献：[1]姚维红.爱护牙齿，从预防牙结石开始[J].家庭医药.快乐养生,2024,(01):34.
参考文献：
[1]姚维红.爱护牙齿，从预防牙结石开始[J].家庭医药.快乐养生,2024,(01):34.