脾裂了一般自己能感觉到，患者需要及时就医治疗。
脾裂了通常是指脾脏破裂，可能是由于外伤、剧烈运动等因素导致脾脏破裂，患者可能会出现腹痛、恶心、呕吐等症状，严重时还可能会出现失血性休克的情况。如果患者出现脾脏破裂的情况，建议及时就医，可以通过体格检查、腹部B超检查等方式明确诊断。对于病情较轻的患者，可以通过腹腔镜脾修补术的方式进行治疗。而对于病情较严重的患者，则需要通过脾切除术的方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还要注意保持规律的饮食和作息习惯，避免暴饮暴食，避免熬夜，以免损害身体健康。如果患者不适症状持续严重，建议及时就医治疗。