孕35周腰突然疼得像断了一样怎么回事，怎么办

孕35周腰突然疼得像断了一样，可能是子宫增大、缺钙、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、先兆临产等原因引起的，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、子宫增大

孕35周已经属于孕晚期，此时胎儿体积会比较大，可能会对腰部韧带以及神经造成压迫，从而出现上述症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过分担心，也不需要特殊治疗。

2、缺钙

怀孕期间孕妇对钙的需求量会比较大，如果摄入不足可能会导致缺钙，从而出现骨质疏松症，也会引起上述情况。可以通过多吃含钙丰富的食物来改善，比如牛奶、排骨汤等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物来治疗。

3、腰肌劳损

如果孕妇在怀孕期间经常做重体力劳动，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而引发局部疼痛、活动受限等症状。孕妇可以在医生的指导下通过推拿的方式来帮助缓解症状。

4、腰椎间盘突出症

随着孕周的增加，子宫体积会逐渐增大，可能会使腰部的负荷增加，从而诱发腰椎间盘突出症，也会出现腰部钝痛或者剧痛的症状。孕妇可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式来缓解症状。

5、先兆临产

如果出现规律宫缩的情况，并且伴随此类症状，也可能是先兆临产造成的，此时孕妇需要及时到正规医院的产科进行检查并配合医生进行待产。同时孕妇还要保持乐观向上的心态，避免焦虑和紧张的情绪。

在日常生活中，建议孕妇注意休息，避免剧烈运动。如果出现不适症状时，建议孕妇及时就医治疗。