孕26周腰疼厉害怎么办

孕26周腰疼厉害，可能是子宫增大、缺钙、先兆流产、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、子宫增大

怀孕26周属于孕中期，此时胎儿已经逐渐发育成型，会对身体的各个器官造成一定的压迫，可能会出现腰疼、下肢水肿等症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，平时可以注意多休息，避免过度劳累。

2、缺钙

怀孕期间由于胎儿的生长发育，会从母体中吸收大量的钙元素，可能会导致孕妇出现缺钙的情况，从而引起骨质疏松，出现腰疼、乏力等症状。平时可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、豆浆等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、先兆流产

如果在怀孕期间频繁进行性生活，或者是体内的激素水平过低，可能会引起先兆流产，出现腰疼、阴道出血等症状。可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够起到保胎的作用。同时还要注意多休息，避免过度劳累。

4、腰肌劳损

如果在怀孕期间经常做一些重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、酸胀等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

5、腰椎间盘突出症

随着孕周的增加，子宫也会逐渐增大，可能会使腰部的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、下肢麻木等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。