士力架对身体的危害有什么

士力架一般是指巧克力，其对身体的危害一般包括导致肥胖、影响睡眠质量、导致血糖升高、加重胃肠道负担、诱发龋齿等。

1、导致肥胖

巧克力中含有大量的糖分，如果患者长期吃巧克力，并且不进行运动，可能会导致体内摄入过多的糖分，从而转化为脂肪，堆积在体内，导致肥胖。

2、影响睡眠质量

由于巧克力中含有咖啡因等成分，可以刺激大脑皮层，使大脑处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。

3、导致血糖升高

巧克力中含有大量的糖分，若长时间食用巧克力，并且不注意控制摄入量，可能会导致体内的血糖升高，不利于身体健康。

4、加重胃肠道负担

因巧克力中含有大量的脂肪，患者长期食用且不注意节制，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良。

5、诱发龋齿

通常巧克力中含有大量的糖分和可可脂，倘若长时间吃巧克力又不注意口腔卫生，可能会导致牙齿表面出现牙菌斑和牙结石，从而诱发龋齿。

建议患者平时适量食用巧克力，可以补充身体所需的营养物质。同时要注意保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。