一般情况下，如果患者的病情比较轻，并且没有出现其他不适症状，通过改善生活方式等方式可以达到自愈的目的；但如果患者属于重度应激状态，则需要及时就医进行治疗。
若只是出现了轻微的应激反应，而且也没有伴随其他不适症状，平时注意休息，避免过度劳累，在一定程度上是可以自己恢复正常的。因此不必过于担心，定期到医院复查即可。
但若是患者的病情比较严重，已经发展为重度应激状态，并且还伴有血压下降、呼吸困难等情况时，这种情况下一般是不可以自愈的，需要在医生指导下使用盐酸纳洛酮、盐酸米那普仑等药物进行拮抗治疗。必要时也可以配合心理疗法联合治疗，能够有效控制疾病的发展。
除此之外，对于部分处于休克状态以及意识不清的患者，则可以通过静脉输注生理盐水、葡萄糖注射液等方式补充血容量。同时还要保持呼吸道通畅，以免延误病情。