腕踝针是一种常见的针刺方法，可以起到疏通经络、调和气血的作用，有助于改善气血不足、经络不通引起的不适症状。腕踝针的注意事项包括针刺前、针刺中、针刺后，注意针刺部位的护理、注意饮食。
1、针刺前
患者在进行腕踝针治疗前，需要注意保持情绪的稳定，不要过度紧张，以免导致肌肉处于紧张的状态，从而影响针刺的效果。
2、针刺中
在进行腕踝针治疗中，患者需要注意保持体位，不要随意乱动，以免导致针刺的位置出现偏移，从而影响治疗的效果。
3、针刺后
患者在进行腕踝针治疗后，需要注意保持局部皮肤的清洁干燥，避免沾水，以免引起感染的情况。同时，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
4、针刺部位的护理
腕踝针是一种有创治疗方法，主要是通过针刺放血来治疗疾病。由于针具有一定的刺激性，患者在进行腕踝针治疗后，可能会出现局部红肿、疼痛等不良反应。建议患者可以通过冰敷的方式，促进局部毛细血管收缩，缓解不适症状。另外，患者也可以在医生指导下使用碘伏、75%酒精等对针刺部位进行消毒处理。
5、注意饮食
患者在进行腕踝针治疗后，需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对针口造成刺激，不利于病情的恢复。
另外，如果患者在进行上述治疗后出现不适症状，建议及时就医治疗。