晚上不能吃苋菜吗

晚上一般可以吃苋菜。但如果自身胃肠功能较差，则不建议在晚上进食苋菜。
苋菜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有促进肠道蠕动的作用，从而缓解便秘的症状发生。如果自身的胃肠功能较好，并没有出现腹痛、腹胀等不适情况，通常可以适当食用苋菜。但不建议一次性食用过多，以免加重胃肠负担，引发恶心、呕吐等不适症状。
但对于胃肠功能不佳的患者则不建议在睡前食用苋菜，因为其含有较多的纤维素和鞣酸，不易消化吸收，容易加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，如果本身属于易过敏体质，并且对苋菜存在过敏的情况时，在晚上的时候是不建议使用的，以免出现皮肤瘙痒、红疹等不良反应。
另外需要注意的是，由于苋菜性寒凉，所以脾胃虚寒者应慎食，否则可能会导致病情进一步加重。